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| 雅康攀岩 |
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【发布人:天骄运动】
【发布日期:2005/7/6】
【来源:天骄攀岩网】
【浏览人次:2425 
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攀岩运动发展概况(世界/国内)攀岩技术的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲。当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形，进而发展出一套有系统的攀登技术，只是此时无论在技术或者器材上都还相当简陋。一直要到二次大战前后，部份是因应战争上的需求，才逐渐有了今日的雏形。
人工岩场最早的起源地也是法国,可说是一种人造的「攀登结构」 (climbing structure)。1983年法国人Mr. Francois SAVIGNY 发明了由树脂及混凝土合成的可移动式岩块，奠定了人工岩场日后发展的基础。
目前攀岩在国外是一项非常兴盛而且老少咸宜的运动，人工岩场的设立非常普遍，室内及室外都有；因此可以常常看到一些外国朋友在下班之后，到这些设有岩场的休闲育乐中心或健身房动一动再回家的情形。在假日时，也常常可以看到一家大小在设有岩场的公园同乐的景象。因为对现代的都市人口而言，到天然岩场攀岩往往要花去不少交通的时间，而且受气候的影响很大(台湾的环境尤其明显)因此在国外，尤其是运动风气鼎盛的欧洲、美加地区，许多岩场的设立都是由政府出资规划兴建，因为它提供了一个绝佳的休旅去处。
休闲生活与攀岩运动现代人随着经济起飞，物质生活不虞匮乏，相对的，对于生活品质要求的声音与想法也越来越多。生活的品质已不再仅是要求温饱而已，更重要的是希望建立工作与身心健康、休闲品质、家庭亲子关系等相对的平衡。攀岩活动，则可以完全满足这些声音与需求，并且完全没有危险性。除了以上这些好处外，攀岩活动更因为没有体型、性别及年龄上的限制，因此无论男女老少皆可享受攀登的乐趣。目前现代人在饱受生活压力与工作压力，他们可以从攀岩活动中获得成就感，舒解压力。
攀岩的六大好处
●增加身体柔软度与协调感 (Flexibility&Coordinationofmindandbody) 这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗领域，将攀岩用来矫治
孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。
●增强体力(Strength) 攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，这
件事，女孩可是一点儿也不输男孩的。
●集中力(Concentration) 脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对
事物的专注程度。
●进取心(Initiative) 当自己靠着攀登绳承受体重、「挂」在高高的岩壁或岩塔上时，是放弃、还是继续
坚持？已经不只是勇气可形容，还有意志力、荣誉感，及自我超越的决心。
●自信心(Self-Confident) 面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场，仍毅然
中的困难，心性自然要比常人自重与自信。
●平衡感(Balance) 被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走的基本姿势是
「三点不动一点动」，靠的就是平衡感！ |
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